[...] będzie to co matka zrobi tj ziemniaki z kotletem, spegetti itd.) Ziemniaki 500g. 9,50B 0,50T 84,00WW Kotlet(wieprzowy) 18,00B 21,30T 0,00WW Surówka, której nie liczę. Suma 27,50B 21,80T 84,00WW Kolacja: Chleb graham 40g 3,04B 0,68T 17,76WW Szynka z [...]
Bic zrobiłem dzisiaj ten trening o ktorym pisalismy :) samopoczucie lepsze, juz nie widzialem tej sztangi na plaskiej od ktorej zygać mi się chciało skos ładnie poszedl, hantle tez :) rozpiętki to rozpiętki także jeszcze raz thx ;*** trening bdb :) Zmieniony przez - Kretol w dniu 2008-07-14 21:28:14
Z pryszczami toczyłem bardzo długą i ciężką walką. Przyczyną była drożdżyca, której leczenie trwa do dzisiaj. W pierwszej kolejności odwiedź dermatologa, a następnie zapytaj lekarza ogólnego właśnie o drożdżaki. Ja leczyłem się u obu wytrwale.
[...] , 1893, 2. Wells S., Wehikuł czasu , USA 2002. 3. Wędrowiec , autor nieznany. IV. Materiały pomocnicze: 1. Płyta CD z prezentacja multimedialna 2. Kartka z cytatami (której i tak nie miałem :P) V. Potrzebny sprzęt: 1. Laptop 2. Rzutnik 3. Biały ekran --------- ale zapytaj przeciez nauczyciela Zmieniony przez - Matrix89 w dniu [...]
Obaj nie zachwycają, Wałujew ostatnio w odczuciu wielu przegrał z Holyfieldem, no a Chagaev dziś o mało nie przegrał z Drumondem, po tym jak sędzia przerwał pojedynek, z powodu kontuzji Uzbeka. Punktowanie odbywało się tylko do 7 rundy, do tej w której przerwali no i tym samym Ruslan wygrał Ciekawe jak ich forma będzie w czerwcu wyglądać
[...] jego jakość pozostawia naprawdę wiel do życzenia @-) Tłuszczu masz mało, ale masz malutką masę mięśniową i sądzę, że straciłaś głównie mięśnie @-) Tutaj masz dziewczynę, której waga/wzrost koresponduje z Twoją: http://www.sfd.pl/-t770311-s102.html#post9 Przy Twoim wzroście i wadze powinnaś wyglądać podobnie. Powinnaś wybić sobie z głowy [...]
[...] nie trenuje się po to, żeby walka była chaotyczna, ale żeby ją kontrolować. Na 100% o to właśnie chodzi. Natomiast naturalnie bardziej uporządkowanie wygląda walka, w której z góry wiadomo, że na pewno będzie 1 na 1, określony jest czas walki, w jakimś stopniu przewidywalny przeciwnik, gdy przez większość czasu przeciwnicy, albo [...]
Jak powszechnie wiadomo u nas nie ma jednego środowiska Trójbojowego i niektórzy czerpią niesamowitą satysfakcję z tego, że deprecjonują federacje, inne niż ta w której startują. Zamiast się wspierać i cieszyć z sukcesów Polaków na wszystkich arenach, pisze się dziwne oskarżenia. Może dlatego jest mało informacji o startach Polaków za granicą. [...]
[...] 4) Ocena rozpuszczalności - 10 / Tutaj nie miałem nic do zarzucenia 300 ml wody kilka wstrząśnięć szejkerem i nie było śladu po proszku nie wspominając o pianie której też u siebie nie zanotowałem, pod tym względem inni producenci mogli by brać przykład z tej odżywki. Oczywiście bardzo dziękuje za możliwość przetestowania zarówno [...]
Sorry ze odkurzam tak stary temat z prehistorii, ale uznalem, ze trzeba sie wziasc za siebie:D A wiec odpowiadajac na pytania to ruszylo:) i to calkiem niezle. Stojak zrobilem i stoi juz w pokoju, ale trening silowy zaczne dopiero za jakis miesiac moze dwa. W wakacje jak pewnie wielu w moim wieku dostalem prace do ktorej dojezdzalem rowerkiem ok [...]
w arcie o rutkowskim jest jeden bystry chłopak patrzcie dobra rade babce dał "I trzeba było natychmiast przenieść numer do sieci w której po 2 minutach rozmowy z obcej sieci dostaje się minutę gratis " kumaty
nikomu sie nie chciało kombinowac z większą gastronomią Ale była jedna akcja której nie zapomne KUmpel zrobił sobie tylko raz bigos z grzybami ojciec wpadł po robocie i sie zaczeło, nikt niewiedział o co chodzi jego ojcu jak siedział na krześle , wiosłował i udawał pirata joke z tym piratem ale akcja była szydercza bo serio zjadł grzyby z [...]
pamietasz bronek jak rozmawialiśmy o jarku dymku-jutro go poznam osobiście i toczka pewnie tez ale rozmawiałem ze znajomym dzisiaj i mówił ze równe chłopaki/można wodke z nimi pić batony sztywne sa****owe-ci co twierdza ze sa wytrzymałe sa w błędzie, juz raz jeden sie na mnie złamał wiec wiem z doswiadczenia ...(moze jzu był pogiety wczesniej, [...]
[...] niższe pewnie, stąd ta dysproporcja. Dziś idę zrobić plecy zaraz to sprawdzę to mc, tyle że ćwiczę w domu i mam tylko 110kg obciążenia + gryf 10kg=120kg, ale przejdę się niedługo na siłownię na której biję rekordy więc się sprawdzi moje boje no i czas już dokupić z 50kg obciążenia bo mało, mało. Zmieniony przez - Wibor w dniu 2010-07-29 10:24:24
[...] przeszedł dzisiaj operację łękotki w lewym kolanie. 28-letni piłkarz został poddany artroskopii przez doktora Marca Martensa w szpitalu AZ Monica w belgijskiej Antwerpii, do której dotarł z USA o godzinie 7:00. Jak podała oficjalna strona klubu, przewidywany czas rozbratu zawodnika z piłką wyniesie od trzech do czterech miesięcy. realmadrid.pl [...]
Hubert bo chyba coś mnie zrozumieć nie możesz "ale tutaj chodzi o rozwijanie wszystkich partii tylko z mocniejszyn naciskiem na inną a nie zmasakrowanie jednej a reszte troche olać" to jest mój pierwszy post od której zaczeła się dyskusja i w czym to się nie zgadza z tym co rozpisałeś? może tak będzie łatwiej
Witam. Za mna już prawie połowa z 20tyg masy, waga zbliża się do 110kg, czyli tej na której kończyłem poprzednią mase przed redukcją. Miałem nie wrzucać foty, bo jak to na masie mało widać i jest chu.jow.o. Wiem że zmierzam w dobrym kierunku, realizuje założenia ale nie wygląda to spektakularnie jak to u mnie na masie. Póki co siła idzie bardzo [...]
[...] Galacticos. Oglądając niektóre mecze odnosiło się wrażenie, że zawodnicy przechodzą obok meczu. Teraz Real jest wymieniany obok Barcy i United jako drużyna, przeciwko której nikt nie chce zagrać. Bynajmniej nie chodzi o agresywną grę, a świetne przygotowanie fizyczne, solidność taktyczną i osobę Mourinho. Jeśli mistrz Anglii, a [...]
[...] boiskach. Wiadomo, że piłka nożna jest sportem kontaktowym, w którym łatwo o kontuzję, ale to, co wyczynia Portugalczyk nie ma źródła w żadnych przypadkach, tylko jego zwyczajnej głupocie i nieopanowaniu. Real Madryt właśnie zremisował z Realem Santander, dając Barcelonie możliwość zwiększenia przewagi, której oczywiście wykorzystać ona nie musi.
Laporta\-) W ankiecie przeprowadzonej przez uefa.com, w której wzięli udział piłkarze, dziennikarze i kibice, Zinedine Zidane został wybrany najlepszym zawodnikiem w dwudziestoletniej historii Ligi Mistrzów. Francuski pomocnik wyprzedził Leo Messiego i Paolo Maldiniego. W pierwszej piątce plebiscytu zmieścili się również Xavi i Raúl. Jak komentuje [...]